できるだけ頻繁に髪脫髮醫生きですか?
まず、健康な髪の生理機能を知る必要があります。
私たちの髪は頭皮の毛包から成長し、頭皮は皮膚でもあります。したがって、頭皮と毛包の健康が私たちの髪の健康を決定します。
多くの人は、顔をきれいにして過度に発達させると、生徒の顔の皮膚が乾燥して落屑することを知っています。実際、頭皮は私たちと同じです。
頻繁に髪を洗うと、シャンプーやその他のクレンジング剤で頭皮を過度に洗浄すると、頭皮が乾燥しすぎて毛包が過剰に刺激されます。この一連の影響は、毛包細胞代謝の障害、フケ、かゆみ、さらには脱毛につながる可能性があります。
では、どのくらいの頻度で髪を洗うべきでしょうか?
頭皮は誰もが同じではありません。頭皮から生成される油の量は、体のホルモンのレベルに関係しています。アンドロゲンのレベルが高いほど、頭皮の油分が多くなり、より頻繁な洗浄が必要になります。
したがって、髪の油っぽさの程度に応じて髪を洗う必要があります。髪の毛の根元脫髮中醫い、かゆみ、さらには臭いの場合は、髪を洗う必要があります。
また、シャンプーの頻度も季節に関係しています。私たちの皮脂腺は、環境の湿度と温度の影響を受けます。温度が高いほど、環境湿度が高くなり、頭皮が生成する油が多くなります。したがって、夏は髪をより多く洗い、冬はより少なく髪を洗うことができます。
朝と夜のどちらで髪を洗うべきですか?
これは実際のニーズに応じて決定する必要があります。
朝髪を洗う
この教授法は、次の2つのタイプの人々に適しています。
1つは、髪型を整えてシャンプー後に出勤する必要がある人向けです。美的観点からは、朝の洗髪の方が適しています。
もう1つは髪の長い人で、ブロー乾燥システムを実行するのは簡単ではありません。朝の髪の洗浄は、学生が濡れ中醫推薦りにつくほど良くはありません。
夜に髪を洗う
衛生面では、日中は外を走り回っており、髪の毛にホコリなどのバクテリアがたまります。したがって、家に帰って髪を洗い、一晩お風呂に入ると、睡眠管理環境がよりきれいになり、健康に有益になります。
しかし、ここで注意しなければならないのは、就寝前に髪を乾かす必要があるということです。そうしないと、会社が頭痛やその他の健康開発の問題を社会に引き起こす可能性があります。
より頻繁にシャンプー、より頻繁に脱毛?
頻繁にシャンプーをすると抜け毛が増えると言う人もいるかもしれませんので、できれば洗髪はしないでください。
実際、この問題の考えは間違っています。
いつも脂っこくなるまで髪を引っ張ると、企業の画像解析に大きな影響を与えるだけでなく、頭皮にバクテリアが繁殖し、頭皮の健康にも影響を与え、フケや脱毛などを引き起こします。問題。
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