那個扁平足 x 形腿的孩子怎么樣？ 許多扁平足的孩子也有 x 形的腿，因為扁平足沒有足夠的力量來支撐身體，為了能夠站得更穩，增加與地面接觸的面積，所以形成了拇指、 x 形腿等症狀。
那為什么一個平腳的孩子沒有足夠的力量支撐他的身體呢？平足或平足病，都是由於拱部坍塌或平足拱部引起的..足弓在人體內的作用是穩定腳底，吸收來自地面或身體的壓力，具有彈性和韌性，足的平弓缺乏彈性和韌性，不能為身體提供運動和緩沖。
例如改善扁平足、、企得耐腳痛等足部問題！為小童未形成嘅足弓提供完整嘅支撐。所以解決這類問題的關鍵是恢複足弓的功能，需要堅持糾正訓練：每天用熱水泡足，並按摩交叉足弓、垂直弓、長足弓、腳湧泉穴。練習“金雞獨立”，兩個輪子被取代。腳尖運動：站姿或直腰坐姿，盡量伸直腳尖，盡量與地面垂直，保持一段時間，用腳踩球或圓柱來回滾動，用腳趾捏毛巾或玻璃球；將每個腳趾依次分開，逐個閉合。
穿矯正鞋：通過太子豹矯正鞋的定制鞋墊，溫和承托足弓，能緩解韌帶緊張、放松足部肌肉，促進足弓發育。同時防止因扁平足引起的並發症，幫助孩子站直站穩。3D鎖踝技術能夠防止關節錯位，保持骨骼肌肉穩定，保證腳的健康發育。
對於 x 腿的孩子，你可以加以下動作: 蹲直，學會走小鴨子。 在地上畫一條直線，讓孩子雙腳平行直線行走，多踢毽子運動。 那扁平足和 x 形腿呢？ 當然是堅持穿1970年校正革命定制的矯正鞋！
最近一年熱愛做運動，平均一星期會有三日進行健身/跑步，但最近出現、企得耐腳痛等情況。相關文章：